MACHT EUCH PLATT & GLÜCKLIC

Schiebereien, Feingefühl, eine Portion Kraft und gute Balance sind an der Platte gefragt. Unsere Schraubercrew Flo, Jules, Selina und Robert haben sich jede Menge neue Boulder in allen Schwierigkeitsgraden für euch ausgedacht und montiert. Boulderschuhe eingepackt und ab die Post!

 
 

Übrigens seit dem 4. März läuft die zweiwöchige BEAST OF THE BOARD Qualiphase und ab jetzt gibt es auch die optionalen Laufkarten für euch.

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GENÜGEND TRICKS AUF LAGER?

Man muss ja nicht immer ultra stark sein, man muss sich nur zu helfen wissen! Es fehlt ein Griff? Nimmt man halt mal eben den eignen Arm zur Hand! 😉
Wenn Ihr eure Trickkiste erweitern wollt, schaut euch mal an was Robert, Selina, Moritz und Flo so am Großen Block verbaut haben.

Viel Spaß!

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WORKSHOP: ÜBUNGSDESIGN FÜR AUSGLEICHSTRAINING BEIM BOULDERN

Am 13. März zeigt euch Patrick Matros (Diplom-Sportwissenschaftler, @kraftfactory ) in einem zweieinhalbstündigen Workshop wie das geht!
Im Trainingsbereich des steinbock Nürnberg erhaltet ihr Informationen und Inhalte für die Zusammenstellung eines individuell angepassten Athletiktrainings nach dem zusammen mit Prof. Dr. Volker Schöffl entwickelten und erprobten ACT-Prinzip.

➡️ 13.03.2023, von 19:00 bis 21:30 Uhr
➡️ max. Teilnehmer: 10
➡️ Infos & Anmeldung hier:


Patrick arbeitet als Fachdozent für Sportwissenschaft und Pädagogik/Psychologie. Bis heute hat Patrick knapp 200 Kletterrouten von 8a bis 8c klettern können. Unter dem Label „Kraftfactory“ gibt er weltweit Workshops und Fortbildungen zum Thema Klettertraining und betreut Athleten.

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REELROCK 17 TICKETVORVERKAUF STARTET

Aufgepasst ReelRock Fans, wir zeigen die 17. Folge der besten Kletterfilme in Kooperation mit dem Deutscher Alpenverein-Sektion Nürnberg e.V.. Heute startet der Ticketvorverkauf, Online sowie an der Theke in Nürnberg.

Tickets könnnt Ihr HIER bestellen!

Es gibt drei grandiose Filme zu sehen:

  • Burning the flame – mit Babsi Zangerl & Jacopo Larcher 🔥

  • Resistance climbing – Palästinensische Kletterszene & Andrew Bisharat ☮️

  • DNA – mit Seb Bouin 🧗

In der Pause gibt es tolle Preise von unseren Partnern zu gewinnen:

travel & trek
Skydive Colibri
Kletterschule Frankenjura
JUIZZ Store Nürnberg
Institut für Höhentraining

Dazu euren Ticketabschnitt mit Name versehen und am Abend in die Losbox werfen.

Wir freuen uns auf einen spannenden ReelRock 17 Filmabend mit euch!

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FERIEN IM STEINBOCK 🙌

In knapp 2 Wochen sind wieder Ferien und damit endlich Zeit Bouldern zu gehen! Geeignet für alle zwischen 6 und 12 Jahren und mit Lust auf spannende Herausforderungen mit viel Bewegung!

In unseren Ferienkursen lernst du an zwei Tagen alles Wichtige, um bouldernd die große Halle zu entdecken. Das alles in einer coolen Gruppe mit gleichgesinnten und TrainerIn.

Du bist dabei? Dann meld dich an unter:
www.dersteinbock-nuernberg.de/kinderkurse

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